Body & Soul Care ~ RETREAT

Äntligen är det dags för mig att hålla mitt första egna retreat och jag ser så mycket fram emot att dela den här härliga helgen tillsammans med er!

Det här är en helhetsupplevelse där vi landar och stärker kontakten med både kroppen och själen. Vi kommer att yoga, träna pilates, meditera, grunda oss i naturen, dela med oss i cirklar och äta fantastisk mat som laddar oss med energi inifrån och ut. Du kan vara en del av detta retreat oavsett om du är nybörjare inom yoga och pilates eller om du är van utövare, alla pass kan anpassas utifrån dina behov. 

Datum & Tid: 22-25 maj 

~ Vi håller till på fantastiska LYCKHEM i skärgården (Du tar dig dit med egen bil, SL-buss eller med Waxholmsbåten - mer info kommer när du bokat) 

~ Antal platser: 30 st (först till kvarn) 

Torsdag em: 

~ Check in både på LYCKHEM och med oss själva.

Fredag & Lördag 

~ En mix av yoga, pilates, meditation och cirklar där vi skalar av oss roller vi tagit på oss för kommer hem till oss själva. 

Söndag: 

~ Utcheckning vid lunch. 

Vad ingår i priset:

Boede på LYCKHEM, mat för alla dagar, alla klasser + Feel Good~goodiebag. 

Det här retreatet är för dig som vill ge dig själv en paus för att komma hem till dig själv. Som vill landa i kroppen och själen och bli din egen bästa vän. För dig som känner dig redo att stötta dig själv till att må ännu bättre inifrån och ut. 

Är det här precis vad du behöver?

Då hoppas jag att vi ses där!

Du som bokar en plats kommer att få ett mejl med mer info när det närmar sig - har du övriga frågor mejla info@bodysoulcare.se

Love Josefin