SOUL PLANNER

Min Soul Planner hjälper dig att på ett enkelt sätt checka in med mind, body & soul så att du kan känna in hur du mår och vad du behöver för att må bra inifrån och ut. 

Det är lätt att vi lever på i ett högt tempo och inte tar oss tiden att checka in med oss själva och reflektera över hur vi mår. Men just att ta den lilla stunden för sig själv gör så stor skillnad för vårt välmående.

Boken innehåller:

~ Dagliga reflektionsfrågor
~ Affirmationer
~ Skrivövningar
~ Checklistor 

Jag älskar att börja och avsluta min dag med att fylla i min Soul Planner för att sätta en tydlig intention för dagen och för att avsluta dagen med vad jag är stolt och tacksam över. Jag hoppas att min Soul Planner kommer hjälpa dig att få in reflektion till en daglig vana i sin vardag som hjälper dig att må bättre.

Love Josefin